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pour te guider à devenir une maman sereine et alignée avec ses valeurs éducatives

Comment trouver la technique la plus adaptée pour que ton enfant se calme? Pour qu'il sache gérer ses émotions

Tu te sens régulirement submergée et oppressée par tout ce que tu as à faire? Et si te libérer l'esprit n'était qu'une histoire de cailloux?

Quel est l'importance de mettre en place des rituels et routines pour le bien-être de la famille?

Comment prendre seulement 5% de son temps pour obtenir 95% de BÉNÉFICES sur sa santé physique, mentale et émotionnelle. Hello les Mamans, . Qui ,parmi vous, a la sensation de courir après le temps, que les journées et les semaines filent à toute allure, et que dans votre planning chargé.....vous aimeriez tellement fort pouvoir réussir à prendre un peu soin de vous, un peu de temps pour vous .... mais cela vous semble mission impossible? Voila une petite phrase, qui semble ano

Comment dépasser ses croyance limitantes et gagner confiance en soi

95% des résolutions ne seront pas tenues cette année. Le 31 au soir tout le monde est au taquet, archi motivé : "cette année c'est bon je me remets au sport", "en 2021 j'arrête de fumer", "hop hop hop 2021 je crée mon entreprise" et la liste des bonnes résolutions est longue. Sauf qu'au bout de 3 semaines, bien trop souvent la motivation décline, les mauvaises habitudes reviennent, on se dit "ho allez, je ferrait ça demain...". Pour qu'au final " mois plus tard "quoi des réso