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Penses-tu bien respirer? ✔️Sais-tu que 90% des gens ne respirent plus naturellement/physiologiquement? ✔️Qu'est ce qu'une respiration abdominale, comment la faire correctement? Respirer est sensé être naturel, instinctif. Effectivement prendre et souffler de l'air, tout le monde le fait sans se poser de question. Par contre BIEN RESPIRER, peu savent encore le faire correctement. . Si nous naissons avec cette capacité à respirer de façon physiologique, nous perdons malheureuse