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Coaching privé

le plus grand bien que nous puissions faire aux autres n'est pas de leur communiquer notre richesse mais de leur révéler la leur.

- Louis lavelle - 

Vous vous trouvez dans une situation qui ne vous convient plus et vous aimeriez réussir à y voir plus clair.
Cela bouillonne à l'intérieur et vous êtes en recherche de solutions pour vous sentir, enfin, en PAIX avec vous-même et votre environnement.

Vous avez la sensation d'être comme une cocotte minutes prête à exploser, vous vous sentez submergé.e par le flot de pensées et d'émotions qui vous traversent.
Cette situation inconfortable, vient bouleverser votre quotidien comme si cela pompait votre énergie vitale.

Stress
Frustrations
Colères
Irritabilité
Sentiment d'illigitimité, de Cuplabilité
L'impression de ne pas trouver votre place

Ce que tout cette situation
génère chez vous :

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Vous aspirez, au fond de vous, à autre chose.

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Tout ce que vous souhaitez c'est sortir de ce cercle pour RESPIRER de nouveau, vous sentir en HARMONIE , trouver et prendre VOTRE JUSTE PLACE.  

Envie de vous sentir plus serein.e, de profiter de chaque personne et de chaque moment sans être la tête ailleurs, de pouvoir  faire les choses sans douter, ni culpabiliser. Vous aimeriez réussir à exprimer ce que vous voulez, à savoir vous affirmer sans crainte du jugement d'autrui.

Le sage est guidé non pas par ce qu'il sait, mais par ce qu'il ressent.

Lao Tseu

Mon rôle de coach thérapeute :

Mon rôle n'est pas de trouver la solution à votre place, un coaching est un processus de collaboration, de co-création de solutions. Vous avez les ressources et réponses en vous, je suis juste là pour vous aider à les mettre en lumière.

 

Mon rôle est de vous accompagner à sortir de votre problématique. A vous permettre de prendre le recul nécessaire pour y voir plus clair sur : VOTRE objectif, VOS schémas de fonctionnement actuels, VOS ressources et potentiels, le plan d'action qui soit le plus adapté à qui VOUS ÊTES. 

En quoi consiste mon accompagnement, en coaching privé ?

C'est un accompagnement personnalisé à chacune des personnes que j'accompagne, en fonction de votre situation, votre objectif, votre histoire et vos ressources.

Un accompagnement holistique alliant  Corps - Coeur - Esprit

 

Définir clairement l'objectif que vous voulez atteindre.. 

Vous guider vers la transformation nécessaire, à l'atteinte de votre objectif.

Nous partons de VOTRE point A, pour aller, étape, après étape, vers VOTRE point B.

Un DEAL MUTUEL dans le processus de transformation. Vous vous investissez, je m'investis aussi. Vous ne vous investissez pas dans le processus, je mets un terme à votre accompagnement. 

Ce que vous ne trouverez pas dans mon accompagnement :

  • Du JUGEMENT.

  • Que JE FASSE à votre place.

  • Des solutions TOUTES PRÊTES et donc de la GÉNÉRALISATION.​

  • Vous dire des choses qui desservent vos intérêts.

Ce que je vous offre dans mon accompagnement :

  • De l'ECOUTE, de l'EMPATHIE et du DISCERNEMENT.

  • De la COMMUNICATION BIENVEILLANTE. 

  • DE L'AUTHENTICITÉ et de la RESPONSABILISATION. Vous dire ce dont vous avez besoin d'entendre et non ce dont vous avez envie.​

  • Des ENCOURAGEMENTS et FEEDBACKS constructifs.

  • Du TEMPS personnalisé 

Le frein le plus courant à se faire accompagner est :
LA PEUR

- d'être jugée - de se retrouver face à soi-même et potentiellement de souffrir (émotionnellement parlant)

Un coaching est-il douloureux?

je te répondrais par des questions :

Ta situation actuelle te fait-elle souffrir? Si oui dans quelle mesure? Si tu ne mets rien en place, qu'est-ce que cela va te coûter : au niveau santé, au niveau familial, au niveau de ton couple, au niveau professionnel?

Un processus de transformation implique, parfois, de passer par certaines zone d'ombre, dans le but unique d'avancer vers la libération et la lumière. Sauf  qu'en coaching, tu es accompagnée dans ce processus.

 

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Adieu les questionnements!!!

Tu vas, enfin, comprendre pourquoi certaines choses ne semblent pas fonctionner avec tes enfants et voir comment faire pour que cela change.